健身圣诞老人祝大家圣诞节快乐！

来源: HenryLi 于 2025-12-24 05:27:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (305 bytes)

所有跟帖： 

• 圣诞快乐！ 器材好多呀 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:48:19

• 还有利用了厨房台面 哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:57:09

• 节日快乐！李医生是我们学习而不可及的榜样。 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 05:58:27

• 不管哪种运动方式，找到适合自己的就好。动起来并且能长期坚持下去这个是基本的理念。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:04:42

• 这简直就是普通人不可能达到的水平。天赋，勤奋加坚持。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:01:11

• 谢谢！谢谢！ 你这个总结性的夸赞确实让我相当不好意思，呵呵 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:06:03

• 这锻炼水平简直完美！你是我前方的目标，看我六十多岁的时候能达到你的多少分之一：）圣诞快乐！ -红石榴花- ♀ 给 红石榴花 发送悄悄话 红石榴花 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:21:16

• 谢谢鼓励啊，评价太高了，不好意思。能达到一个什么程度都 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:42:08

• 不是太重要的。我上面说了：动起来并且坚持下去，使之成为日常生活的一部分。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:43:05

• 李医生节日快乐 -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (140 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:22:43

• 非常羡慕你这几年的美好生活：如果不是在旅游，那么就是在去旅游的路上 哈哈。 节日愉快！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 06:44:04

• 医生圣诞快乐！新年继续激励我们健身。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:33:48

• 节日快乐！大家一起努力互相鼓励支持，把健身进行到底！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 07:44:08

• 圣诞快乐！赞！引体向上器械就三个，室内室外，门框。我猜门框上的是最先安装的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:26:33

• 你猜的一点没错，门框上装的应该有17年了（为什么是这个数字？就是我17年前第一次上文学城开始的那年我买的） -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:30:21

• 我家的pull up bar 大概是10 年前儿子买的，一直没拆封，上个月我废物利用，按门框上了 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (292 bytes) () 12/24/2025 postreply 10:24:01

• 特别佩服李医生坚持健身这么多年 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 09:04:02

• 李医生圣诞快乐！李医生太励志，节日以健身开场。看到你的哑铃了，25磅。我的哑铃才五磅，差距太大了。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 09:11:03

• 你比我强，我的哑铃只有1，2，3磅的。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 11:06:38

• 我家原来的小哑铃，我都拿外面，种地当砖，用来压塑料布，压晾衣架，压鞋架啥的，起稳定作用 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (45 bytes) () 12/24/2025 postreply 11:18:23

• 啊，我还以为5磅是最轻的哑铃。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 15:15:46

• 李医生圣诞快乐！ -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 13:04:23

• 有人对我说：你这是 Merry Calisthenics-mas! -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 15:25:49

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