可调节重量的负重背心

亚马逊上62% off。

4-10磅可调节重量。

可能有助于缓解骨质疏松问题。

另有12-18磅的贵一些。

 

 

所有跟帖： 

• 我买过6-12磅的，正在用。同时加强膝盖的肌肉，以防膝盖受损。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:07:20

• 我有从8磅到20磅的背心4个。从轻到重不同时期买的。用得最多的是15磅的。背心的舒适度很重要。不是每种背心都适合自己。每 -古来万事- ♀ (169 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:38:00

• 冬天无法穿吧？ 我这里已经是寒冬了，出门要包的严严实实了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:46:54

• 冬天也可以穿的。我穿在里面外面套羽绒服更加保暖。今早上先负重背心走了45分钟，然后脱下背心再锻炼了一个多小时。 -古来万事- ♀ (24 bytes) () 12/14/2025 postreply 07:55:13

• 冬天更容易，穿里面没人能看见。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 08:34:55

• 谢谢回答，准备买一个，我遛狗穿。 -lawattaction- ♀ (311 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:58:46

• 买这么多背心不如买可调节的，一件就够了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 08:34:19

• 你说得对。开始时没想到我能最后背到那些重量。前后经历好些年。我体重轻。 -古来万事- ♀ (135 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:05:06

• 你买出/ 穿出经验了，有空上个图吧，我也跟你的风买一个。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 09:50:47

• 好的。我喜欢的那款见内。 -古来万事- ♀ (81 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:02:35

• 谢谢！我一会出去，回来后看看是否从加拿大网站上买，就是amazon.ca -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:15:48

• 楼主提供的这款就不错，可调节还便宜。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 13:07:20

• 根本不用买，找个双肩背，里面放几瓶水，或者自制沙包，哑铃之类。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/14/2025 postreply 10:43:20