我也有一颗牙松动，牙医告诉我的，自己感觉不出来

我感觉这个松动是牙骨流失不可逆的，但是如果保养的好可以让它不要恶化。简单来说就是你所做的，清洁要到位，防止牙结石。

我前几年有轻度牙周炎（血糖高，口腔环境不好），拖了1，2年后一直在牙龈专家那边就诊，POCKET的最大值大概是6。治疗方式包括深层清洁，拔了一颗智齿等。手术后，目前一年洗4次牙，现在牙龈状态基本能维持在OK。