这个我就是在家里用那个 Power Cage 做的

所有跟帖： 

• 我家里的器械也可以做。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:02:49

• 这样就非常方便， 尤其像你这种这样非常喜欢做这个力量锻炼动作的人。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:09:56

• 确实是这样。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:16:29

• 我家有power cage, 平时就闲置着， 怎么加附件能搞出那么多花样来？ -加兰- ♀ (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:22:55

• 我这个买来的时候就是有很多种锻炼方式的，你看看这个图片。唯一自己需要再加买的东西就是一些杠铃片。我本来就有很多。 -HenryLi- ♂ (82 bytes) () 12/07/2025 postreply 08:34:16