爬山，负重徒步，重量训练等等。

来源: AprilMei 于 2025-12-03 15:05:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 低了采取什么措施？ 由 iMe 于 2025-12-03 14:19:43

所有跟帖： 

• 哦，谢谢！晒太阳补钙也要吧？ -iMe- ♀ 给 iMe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:09:32

• 当然，80岁以后也只能晒太阳了。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 15:16:58

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