我也在试图找出白天活动和夜晚睡眠的关系

来源: ilovethisforum 于 2025-11-22 13:32:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (178 bytes)

我觉得除了白天的状态以外，晚上那一顿吃了啥也有关系。

我昨晚就吃了羊肉火锅！

但我也不能每天吃火锅啊！

所有跟帖： 

• 好像是白天活动制造了褪黑激素的原料 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/22/2025 postreply 16:17:16

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