年轻可以，就算有女排选手那摔倒爬起本事，老了也经不起那样摔啊，今年初就有位老人。。

95岁，年轻时喜欢打球游泳，90岁时还能游上千米呢，今年初在家吃完饭从椅子上起身，没站稳跌倒歪坐地上了。我看过他X光片，幸好不太严重，股骨颈轻微骨裂，没骨断错位情况。
老人骨折防不慎防，哪怕轻微外力都可导致骨折，还见过咳嗽导致肋骨断裂的例子。

所有跟帖： 

• 睡地铺就可以训练每一个关节如何从站立到躺下爬起来 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 18:53:00

• 家具摆设，地上铺厚地毯。。。。创造一个安全的环境 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 19:32:20

• 嗯。安全的环境和动作慢点 以减低跌倒几率。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/29/2025 postreply 05:56:20