不到五十

回答: 赞!再问你的rest heart rate 是多少?lawattaction2025-10-26 23:10:53

我的心率偏低,今天才45。

运坛有人说运动多的心率低。

这两天发现跑步时右腿根内侧疼,ChatGPT说是收肌群(长收肌、耻骨肌)轻中度劳损,看来最近要减量了。

 
请您先登陆,再发跟帖!