饮食清淡后

来源: 田牛妹1 于 2025-10-24 09:11:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (211 bytes)

我睡眠质量也好了.这是我的心里感觉吗？

不过我也基本不喝咖啡了. 每天白开水.

运动结束比以前提前一个小时.

 

 

所有跟帖： 

• 平淡则从容，从容则无梦，：） -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 10:46:54

• 为什么不喝咖啡了？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 13:35:34

• 咖啡影响睡觉啊，早上喝时间长了也一样。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 15:38:57

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