每天一碗，太寒凉，损阳气。

所有跟帖： 

• 特别是刚从冰箱中拿出来的。身体最重要的就是阳气与中气。 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 10:06:12

• 我一大早打蔬果汁喝喝了几十年，最后脾胃差，而且身体寒凉湿气重。现在要喝也是加热调到体温才喝。 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 10:10:36

• 我用Vitamix Blender吃过一段时间果汁和素菜汁，已经停了多年， 还是 -JoshuaChow- ♂ (63 bytes) () 10/16/2025 postreply 10:32:11

• 我每天中午饭前或饭后吃，不会有 -JoshuaChow- ♂ (30 bytes) () 10/16/2025 postreply 10:23:21

• 我还是会喝蔬果汁，不会吃沙拉（对牙齿不好，我们不是小白兔）用温水，保证不凉，才喝下去 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/16/2025 postreply 11:08:58