自行车的乐趣

上了年纪的人最怕摔，这点没错；但是问题还有另一面，上了年纪的人应该也要问一问，自己还有多少好时间可以玩？SUV的后仓里塞进一辆较好的山地自行车到处走走是一种享受，Riding 和 Driving 是不一样的。

美国许多州，特别是东部，都有着可供自行车骑行的小道（Trails）。历史上，在公路还不发达的年代，运输是靠铁路和运河承担的，以后这些铁路和运河被废弃了，它们边上就被改造成自行车的Trails，可以几十乃至几百英里，而且沿途风景如画。

搞一辆好的山地车：1）换个可以调节高度和角度的Handlebar Stem，提高把手的位置；2）换一个自己感到舒服的座位；3）轮胎不要太粗，因为这个车不是真正用来走山地的，速度也要兼顾；4）前轮要有Quick Release的，一般好的山地车都有，这样方便把前轮卸下后把车塞进汽车。

选择山地车改装的原因是因为这种车一般都有很好的前叉避震，骑行时手腕不会疼。

 

所有跟帖： 

• 如果长时间骑行山地车，腰椎容易疼 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:26:29

• 可以使用带避震的Seatpost. -jw2009- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:59:24

• 这个和震动关系不大 -ephd- ♂ (114 bytes) () 10/09/2025 postreply 13:47:13

• 自行车没有fit会容易受伤，一个好的bike fit 是很重要的。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 17:13:03