我在网上买的有机黑芝麻,隔天吃一次,早上和黄豆一起打,变成豆浆黑芝麻,很好喝

黄豆是网上买的美国有机黄豆,周末煮一大碗装起来放冰箱,每天早上打豆浆用vitamix 很方便, 每天最多只需十分钟包括清洁vitamix

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