说到长寿，女性的寿命远超男性。在美国，2021年，这一差距扩大至5.8年。男性的平均预期寿命略低于76岁，而女性则为81岁。
德国莱比锡马克斯·普朗克进化人类学研究所的研究人员开展的一项新研究表明，这种差距在不同物种之间都存在。这项发表在《科学进展》杂志上的研究结果表明，人类男性或许可以通过一些方法缩小这一差距。
研究发现，在528种哺乳动物中——包括人类的近亲黑猩猩——雌性通常具有优势。在72%的物种中，雌性比人类的寿命长约13%。
这种差异是由多种因素造成的，包括遗传、交配习惯（这往往会导致雄性出现危险行为）以及照料责任。
“我们发现，雌性在长寿方面的优势是哺乳动物进化的一部分，可以追溯到数百万年前，”研究作者费尔南多·科尔切罗说道。雌性拥有两条X染色体，而雄性只有一条X和Y染色体，这可能为它们抵御潜在有害基因突变提供了保护性的“后备”。但差异远不止于此。
科尔切罗指出，许多物种的雄性为了交配和繁殖会采取不同的行为和生理变化。例如，雄鹿体型更大，它们在繁殖季节会长出鹿角，以显示统治地位并击退交配对手，从而吸引雌性。“这当然是一种进化压力，为了能够将尽可能多的基因传递给下一代，”科尔切罗说。“但这是以牺牲它们的生存为代价的。”
危险行为缩短寿命
虽然这些行为似乎与人类的现实相去甚远，但它们之间也存在一些相似之处。男性倾向于以更高的频率从事高风险行为，包括吸烟和饮酒。尽管这种差距已经缩小，但仍然很大。
“男性死于酗酒、吸毒、自杀和他杀的可能性也高于女性，”哈佛大学陈曾熙公共卫生学院社会与行为科学高级讲师艾伦·盖勒说道。
盖勒研究了男性和女性之间心脏病和癌症死亡人数的差异。由于男性吸烟的可能性更大，他们死于肺癌的几率也更高。吸烟也会增加患心脏病的风险。这是一个清晰的例子，说明了危险行为如何缩短寿命。有些因素是男性无法控制的。例如，雌激素对心脏有保护作用。
男性死于黑色素瘤的几率也显著高于女性。“这很有意思，因为男性黑色素瘤的发病率略高于女性，但男性黑色素瘤的死亡率却高得多，”盖勒说道。造成这种情况的原因有很多，其中包括生物学因素。根据美国皮肤病学会的研究，男性的皮肤与男性不同。男性的皮肤通常更厚，含有更多的胶原蛋白和弹性蛋白，这些纤维使皮肤更紧致。研究表明，这些差异可能使皮肤更容易受到太阳紫外线的伤害。
但导致男性死亡风险更高的因素远不止生物学因素。男性不太可能做好防晒措施。美国疾病控制与预防中心（CDC）2022年发布的《死亡率和发病率周报》中的一项调查发现，只有12.3%的男性在阳光明媚的日子里外出超过一小时后会始终涂抹防晒霜。
此外，男性进行癌症筛查的可能性也更低。“他们不太可能去看医生进行皮肤癌检查或检查自己的皮肤，”盖勒说道。“因此，他们面临着双重打击”，从而增加了患病风险。”
照护者寿命更长
马克斯·普朗克研究所的研究发现，照护与寿命之间存在相关性。花更多时间照顾后代的性别往往寿命更长。一种进化上的解释是，照护者需要生存到后代独立为止。
科尔切罗表示，造成这种性别差距的进化压力不容忽视。但他希望在人类中，这种差距能够缩小。他说：“我们可以通过改变行为和规范来在一定程度上减少这种情况。”性别角色已经发生了变化，许多男性确实会照顾孩子，并专注于……
https://www.npr.org/2025/10/06/nx-s1-5558184/women-men-longevity-health-life-span
