闭眼单脚站立对一些人来说并不容易。但是其实有一个诀窍，悬空的那只脚如果不停地画圆圈，反而令站立变得容易许多。这可能跟陀螺有点类似。陀螺仪是宇宙飞行中用来导航的仪器。在空荡荡的宇宙中没有任何参照物可以依赖，而陀螺仪具有维持原有方向的物理特点，从而提供了参照。
但是不妨再看看一件奇怪的事情。明明画圆的脚是在打破平衡，为什么反而让身体更加平衡呢？这是因为打破平衡的同时，它也提供了参照，让我们的大脑随时得到源源不断的反馈，知道身体平衡处于什么状态，从而能够及时调整保持平衡。也就是说：
对于一个有思维能力的系统，只有不断打破平衡才能得到平衡。
一个系统一旦失去了反馈信息，就失去了自我纠正的能力，渐渐滑向灾难。自大，封闭的思维会让人渐渐失去判断力，最终作出荒谬的选择。更可怕的是那种自我喂养的系统，只选择符合自己要求的信息，对于相反的客观信息视而不见。
一味逃避挑战也是一种封闭思维，让人处于虚假的安全之中。然而挑战迟早还是会到来，而当它到来的时候，就是灾难。人们总有害怕的事情，为了避免不愉快，就把害怕压制在潜意识之中。然而如果积累多了，潜意识迟早会想办法申述它的需求，从而带来健康问题。对此，Karl Jung recommends, "Become who you are afraid to be." 正是这种开放的思维，反而可能带来更健全的人格和更饱满的生命。
只有打破平衡才能得到平衡。
