我听周围很多人都这么说，我有时也是，有时就先喝咖啡。

来源: goingplace 于 2025-09-30 03:22:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (113 bytes)

我看视频说，先喝水，会使得一天的血糖比较平稳，不知是否对？

 

所有跟帖： 

• 我的经验，绝对有益无害。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 04:56:19

• 建议你起床不要先喝咖啡，怕忘记了，睡前晾好一杯白开水，到厨房第一眼即可看到的位置。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 04:59:20

• 好，我照着做。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 11:59:07

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