那時疫情期間,吃很多乾果,糕餅什麼的。
注意飲食.每天飯後超慢跑,3個月(可能是半年)後再測 5.6,一年後驗血再測5.5。之後年度驗血我要求測這項醫生不讓,他說這項是給糖尿病人測的,你沒有糖尿病,這項要自己付錢。
我現在仍吃乾果糕點,量少些
那時疫情期間,吃很多乾果,糕餅什麼的。
注意飲食.每天飯後超慢跑,3個月(可能是半年)後再測 5.6,一年後驗血再測5.5。之後年度驗血我要求測這項醫生不讓,他說這項是給糖尿病人測的,你沒有糖尿病,這項要自己付錢。
我現在仍吃乾果糕點,量少些
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