简单地说，南瓜子和巴西坚果，这两个在亚马逊上都有卖，Pumpkin seeds and Brazil Nuts.

来源: jw2009 于 2025-08-18 09:29:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)
本帖于 2025-08-18 09:40:52 时间, 由普通用户 jw2009 编辑
回答: This Powerful Nut Helps Shrink Your Prostate 由 jw2009 于 2025-08-17 04:50:40

Pumpkin seeds，每天一小把；Brazil Nuts，每天至多两颗。

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