你要尝试的话，记住原则，表里经寒热相同，同名经寒热相反。表里经可以同时灸，同名经不可。如果灸错了，用同名经矫正，

不要相信任何所谓的排毒现象，只要症状加重或者出现不良症状就是灸反了。

左右表里同灸，以7壮为一组，灸完感受一下，也别过量。

其实要不要表里都灸或者左右都灸，我没单独拎出来试，下次试一下，应该单独也可以，

比如偏头痛也不是两边都痛，但是针灸我试过，一针即可，不论左右。

所有跟帖： 

• 谢谢。楼主有空了请给写点儿入门的文章，比如材料和工具，初学艾灸的方法和注意事项啥的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 09:08:31

• 理论上学习艾灸也要学把脉，要不如何判断经络的寒热呢，如果要试错，那么寒热的组合就有27种，再加入量的组合就会无穷， -方技家- ♂ (922 bytes) () 08/08/2025 postreply 14:45:04

• 自己搞也就是治一些常见小毛病，比如腰腿酸痛，感冒，失眠，便秘之类的。我见过不少给人针灸的，好像都不太会把脉。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:00:49

• 内经有云，凡将用针，必先诊脉。日本美国都有会把脉的。如果只是指导针灸，那么，下面这些图可以参考。但是少了一层约束关系， -方技家- ♂ (330 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:16:26

• 把脉理论与实践有很大距离，知道理论的未必真会把脉，所以中医师多而好医生少，高手更少。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:33:41

• 浮脉，阳经气虚，阴经气盛，或，阳经血盛，阴经血虚，或，表里经同寒，沉脉，反之。这也从侧面说明，针灸没有补写手法。 -方技家- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:23:54

• 按摩都可以有补泻手法，针灸反而没有？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:29:51

• 按摩就更没有根据了，经络循行都是错的，但是有个指趾穴按摩，那个我试过有效，也被称作井经，那个相当于调营血，不如刺络方便， -方技家- ♂ (416 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:41:57

• 经络循行都是错的？ 哪个书上的经络图有问题？ ephd 是按摩方面的高手，等他有空了给说说吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:48:00

• 古狗了一篇讲艾灸补泻的文章，链接在内 -Shubin- ♂ (98 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:51:39