我粗看了一下,六个鸡蛋可有可无,真正重要的大概是这两个东西,你也可以试试看

NAD+ 和PQQ 都是人体重要的辅酶和维生素,各自在细胞功能中扮演着不同的角色。NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)主要参与能量代谢和细胞修复,而PQQ(吡咯喹啉醌)则主要作用于线粒体功能和抗氧化。两者协同作用,可以增强细胞能量产生和修复能力,从而提升整体健康水平。?
 
NAD+ (烟酰胺腺嘌呤二核苷酸):
  • 功能:
    NAD+ 是人体内一种重要的辅酶,参与细胞内能量代谢、DNA修复、细胞信号转导等多种生理过程。?
     
  • 年龄相关性:
    随着年龄增长,人体内NAD+ 水平会自然下降,这可能导致能量产生减少,细胞修复能力下降,从而加速衰老过程。?
     
  • 补充方式:
    NMN (烟酰胺单核苷酸) 是NAD+ 的前体,可以直接转化为NAD+,因此NMN 补充剂常被用于提高体内NAD+ 水平。?
     
  • 益处:
    提升NAD+ 水平可以改善能量代谢,增强肌肉功能,支持心血管健康,并可能延缓衰老过程。?
     
PQQ (吡咯喹啉醌):
  • 功能:
    PQQ 是一种强大的抗氧化剂,同时也能促进线粒体的生成和功能,对于细胞能量产生和健康至关重要。
  • 益处:
    PQQ 可以保护细胞免受氧化损伤,改善线粒体功能,从而提升认知能力,增强体能,并可能对心血管健康有益。
  • 协同作用:
    NMN 和PQQ 协同作用,可以更有效地支持细胞能量产生和修复,从而发挥更佳的抗衰老和健康促进效果。?
     
总而言之:
NMN 和PQQ 都是重要的营养物质,具有不同的生理功能。NMN 主要通过提升NAD+ 水平来支持能量代谢和细胞修复,而PQQ 则主要通过抗氧化和线粒体功能来维护细胞健康。补充NMN 和PQQ 可以产生协同效应,共同作用于细胞能量代谢和修复,从而全面提升健康水平和抗衰老效果。?
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