阿尔茨海默病是一种毁灭性的疾病，影响着全球数百万个家庭。然而，科学家们仍在努力探究导致某些人患阿尔茨海默病而另一些人不患阿尔茨海默病的因素。如今，一项新的研究表明，睡眠习惯可能在其中发挥了一定作用。
这项发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上的研究，专门探讨了快速眼动睡眠与阿尔茨海默病之间的关系。但这两者之间究竟存在什么联系？更重要的是，如何利用这些信息来降低患阿尔茨海默病的风险？一位神经科医生将为您揭晓答案。
这项研究发现了什么？
在这项研究中，研究人员观察了123名受试者入睡后首次进入快速眼动 (REM) 睡眠的时间，以及与阿尔茨海默病相关的几种生物标志物。（克利夫兰诊所指出，REM 睡眠是指睡眠过程中眼球快速移动并做梦的阶段。它对学习和记忆也至关重要。）
在参与者中，64人患有阿尔茨海默病，41人患有轻度认知障碍，其余人的认知功能正常。所有参与者都进行了睡眠研究，并接受了阿尔茨海默病生物标志物扫描。
研究人员发现，进入 REM 睡眠阶段时间较长的人更有可能出现阿尔茨海默病的生物标志物。
https://www.yahoo.com/news/scientists-discovered-alzheimers-warning-sign-140000737.html
