碳水确实对长跑运动员，尤其马拉松运动员，提高成绩有帮助，因为碳水很快转换成能量

来源: viBravo5 于 2025-07-01 09:45:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: diet plan 因人而异因时而异 由 幕鼓晨钟 于 2025-07-01 08:59:00

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