是否每天食用低钠盐更方便和有效？

比如Morton的LITE SALT，每个serving(1.4克）含290毫克钠，350毫克钾。而普通盐则含590毫克钠，很少的钾。

所有跟帖： 

• 低钠盐有利于控制血压。但要达到最好的效果，钠钾比例应小于1。对摄入较多加工食品者，用钾盐（纯氯化钾）较好。 -囫囵吞一切- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 16:40:40

• 钾盐与食用盐味道有什么不同？ -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 21:21:11

• 没尝过，据说氯化钾的咸度只有氯化钠60 -囫囵吞一切- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 00:37:37

• 没尝过，据说氯化钾的咸度只有氯化钠百分之六十。 -囫囵吞一切- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 00:39:40