最近看到和咖啡的可能好处，决定像吃药那样和咖啡，尝试一段时间。一个月连续七天，

每天早晨一次一汤勺咖啡粉末加四个一分钱大的有机黑巧力冲开水，汤渣一起吃，连续六个月，看有什么效果。主要看精力，心跳还有头脑，睡眠

所有跟帖： 

• 親聼自己身躰的反應很重要 -bubbleberry- ♂ (62 bytes) () 06/06/2025 postreply 11:51:54

• 食物要乾净，越原生太越好，睡好，適黨運動 -bubbleberry- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 11:54:24

• 对喝不喝咖啡的利弊争议很大。看似咖啡对有些人是有益对有些人是有害 不少人对咖啡过敏的。 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 12:07:00

• 俺天天喝。前段時閒對巧克力很上癮。其實喝茶和咖啡傚果一樣 -bubbleberry- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:09:08

• 喝咖啡有益，争议很小 -玻璃坊- ♂ (45 bytes) () 06/07/2025 postreply 04:26:07

• 咖啡渣大概就是纤维素。有人提畅吃吗？ -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:24:00

• 非有机咖啡渣苦3能有毒物多一点，但我买的是有机的。也可能刺激胃肠 -Trump2025- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 20:03:54

• Don't -borisg- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 13:45:38

• 一杯香浓的咖啡本是很好的饮料，Enjoy的同时还带来健康的好处 -TBz- ♂ (219 bytes) () 06/06/2025 postreply 15:57:47

• 喝咖啡不滤掉咖啡渣，口感太差了。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 17:13:11

• 今天第一天，一勺咖啡粉grounded coffe beans， 黑巧克力，感觉还不错，渣子一起喝了口感还好，比昨天精神 -Trump2025- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 18:46:58

• 你如果没有咖啡机的话，就用速溶咖啡，再加half&half试试！ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 19:15:16

• 其实不喜欢和外面卖的咖啡就是因为没咖啡渣。喝着很浓的咖啡却是水，就渣子喝感觉实在很3很多，真的比咖啡本身好喝 -Trump2025- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 20:00:59

• 不明白，喝咖啡渣是啥意思啊？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 19:25:37

• 现磨的咖啡豆有渣子。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 00:11:43

• French press最好 -gastank1289- ♂ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 19:54:00

• 用了多年French press, 现在更喜欢Aeropress（见下）。 我对食物很敏感，咖啡只能喝1/4小杯，但味觉 -最西边的岛上- ♀ (198 bytes) () 06/07/2025 postreply 02:33:05

• 嗅觉很灵，每次在外面喝咖啡，尝小半口就知道不同。我在星坛发的“咖啡指南”帖子链接见下。 -最西边的岛上- ♀ (404 bytes) () 06/07/2025 postreply 02:38:38

• 那是味觉很灵 -SleepyLagoon- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 06:53:34

• 一个真笑话：因为我喜欢但喝得很不多，每次在外先生总让我先品尝一下，喝到很浓的我会不由自主地喊一声啊，然后他会说： -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:53:39

• “Must be good coffee”, 好像我是他的咖啡检验员 ；-）） -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:56:43

• 你尝过越南咖啡没？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:03:05

• 好像没有（去过古巴，夏威夷，意大利，法国，瑞士，。。。，现在正在Oslo） -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:17:23

• 推荐你一定要尝尝，闻和口感都浓郁香醇，还带种特别的焦香。。 -pickshell- ♀ (138 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:47:08

• 好的。谢谢美眉！ -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 10:07:24

• 这个叫“通感修辞”，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 08:38:08

• 哦，对不起，您们没看见我在嗅觉前面是写了味觉吗？；-） -最西边的岛上- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 08:43:54

• 很多医生都知道喝太多咖啡伤胃。 可以导致骨质疏松。。 -茳楠- ♀ (0 bytes) () 06/06/2025 postreply 21:01:23

• 连渣喝，不就是土耳其咖啡嘛。大惊小怪的 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 02:47:00

• 这个实验有点极端，拿自己当 -玻璃坊- ♂ (179 bytes) () 06/07/2025 postreply 04:27:11

• 我自己磨咖啡，过滤掉的咖啡渣都用在花园当肥料 -chunjingjing- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 06:18:39

• 这个好。学习了 -bubbleberry- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 09:06:37

• 咖啡渣垫在韭菜根部， 韭菜的确长得很茂盛。。。 -誉用文人- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 19:34:36

• geez I bet 99% of us loving coffee won’t tolerate the coffee bit -leslieking- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 06:40:00

• diterpenes-渣里有这个，会增加LDL. -Trump2025- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:00:45

• 一个月连续七天什麽意思？ -Arianagy- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:19:57