体重不够？能量缺乏？

来源: 雾里看花123 于 2025-05-31 13:50:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (779 bytes)

以前有时候走几mile以后会觉得累，可这累的感觉在吃大剂量激素（Prednisone)的时候就没出现过。吃大剂量激素时我身体的明显变化就是吃得多，体重增加，血糖血压都有上升。那不吃激素时的累是否和相对低的血糖水平或血压相关？会不会是能量的储备或利用不是那么理想？带着这些问题，下面几周我准备少吃现代“文化人”认为的“健康食物”，比如杂粮，蔬菜，水果，等等。解放自己哈哈，争取把体重搞上去，看看走几mile 以后的感觉是否会改善！

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