養好妳的神就是養好命：健康先養神，神安則身健。十五個閉目養神，調養身心的方法。

 

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• 精气神得一起养，一顿不吃饿得慌 -简芳斋主- ♀ (0 bytes) () 04/17/2025 postreply 10:18:51

• 让自我接管人生，主动输出安宁，而不是被小我或外界牵着鼻子走；冥想，或者闭目养神，就是一种刻意训练安宁的方法 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 04/17/2025 postreply 11:21:32