是的，比如钙，鎂，钾，铁等等，人体必需的元素，都可以通过验血知道，并不是什么越多越好，所以不要盲目地补充。

来源: goingplace 于 2025-03-21 07:04:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)

缺一点问题不大，过量了反而更麻烦。

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