我买的水磨糯米粉，放进带胶圈的密封罐头瓶里，加凉白开，夏天一周左右就发酵好了。挖出适量用刚开的水冲成膏状。

放凉后抹头上戴浴帽留15分钟左右洗掉。可以事先在头发上抹些发油，椰子油阿甘油之类的也行，如果嫌糯米膏味道不好可以在里面加点玫瑰精油。国内买的茶枯粉养发粉，还有过期的奶粉姜粉香料粉之类的都可以加进去拌匀再冲开水。我用了十几年了，以前发色浅，现在黑多了。