人的机体和星系四季一样都是有气 （或者叫能量）在周行。气在源头之处只有阴阳之分，像电脑语言之初只是“0“和“1”。（题外话：也是为什么源头在内不在外，万物要归根）
阴静阳动。阳清阴浊。睡眠看来和“卫气”的运行相关。卫气估计是和营气相对应的精气之一，估计是每个机体独有而常在的能量级别高的气，不同于一般食物中的气。卫气不清的就嗜睡。而肠胃里东西多阴气重就会导致卫气停留在肠胃时间过久而且不够清阳。
所以调节饮食结构，保持肠胃相对清虚的状态，能够改善机体无力困顿嗜睡的状况。
话说回来，难道猪的生活不是很多人向往的吗？吃不下睡不着的都在焦虑如何改善呢，呵呵。心安自得就好。
