可以缓解的

你头皮比较紧而已，特别是枕骨往上的部位张力很高，所以你眼眶左右的组织张力也很高，时间长了眼睛周围组织和眼球供血会有点障碍。

治标的办法就是像套头套一样，旋转头皮，重新让头皮具有可动性，天天这么做， 很快就能缓解症状。

但是头部组织的张力来自于身体其他地方，所以身体其他地方的张力不消除，就的一直做这种松解动作。

所有跟帖： 

• 是旋头还是旋头皮？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:46:00

• 这玩意看人 -ephd- ♂ (195 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:49:09

• 谢谢！我试试 -TBz- ♂ (177 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:46:23

• 转动头和身体，把头皮放到最松的位置做升降 -ephd- ♂ (75 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:51:16

• 这个提醒重要. 只转头其它不动. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 10:06:00

• 具体怎么做呢？ -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 15:15:40