针灸镇痛真的是很容易的，难的是如何让疼痛不再发作。
疼痛是因为身体被张力拉扯，组织的耐受力已经达到极限被神经系统检测到给的警告，如果继续增加张力，身体组织将会被撕裂。而停止疼痛警告的方法非常简单，就是改变局部张力。
最简单的针灸是干针，哪里痛扎哪里，80%-90%是有效的，因为针刺可以让肌肉产生强烈收缩，临时改变局部张力是很容易做到的。所以针灸可以轻易缓解疼痛，很多情况下是即刻缓解。
但是身体会自己重新调整组织间的张力平衡，一旦恢复到旧的平衡，疼痛就又回来了。
高明一点的针灸大夫会用手去探查来找到一些张力转折点，也就是俗称的穴位，在这些地方针刺有概率改变身体原来已经形成的旧平衡，让身体进入一个新的平衡状态，这样就可以达到减轻甚至停止疼痛的目的。不过这还是没有彻底治好，只不过组织被张力拉扯的力量低于身体可以承受的极限，神经系统不报警所以就不疼了。
如果大夫缺乏整体观的话，这个不疼的代价是通过提高身体其他地方的组织张力代偿而来。运气好的，可以很长时间不痛，只是很多人会觉得某些地方变得比较紧，可动幅度（RANGE OF MOTION）降低。
不过对于可以不疼这个好处来说，某些地方紧一点那就完全不是事了。
