我2020年底因为胃痛进ER， 为了确诊做了CT，是阑尾炎。 当时CT报告中的一项说我有轻度脂肪肝。
那一年因为疫情， 活动中心关了，连户外跑步都停了。 蹲在家里不动， 多吃多喝的特别不健康。我小时候得过甲肝，大学里同宿舍的同学得过乙肝，我尽管没查出问题（查过很多次血）， 但可能有小感染。 所以总的来说肝是我的软肋， 伤肝的药（比如泰诺）和酒精类都是尽量避免的。
阑尾炎手术做完就新年了。过了春节， 我就开始去公园快走，后来去转山包， 三月体力恢复大半， 可以跑五公里了。 后面可以预约打疫苗， 有朋友约我五月去徒步大峡谷， 一天从北岸走到南岸， 人生一个小目标完成。
脂肪肝也没啥解药， 就是多运动， 少吃糖类的东西。
