忘了回答你比例了。 豌豆稍稍多一点， 基本上是 1 ：1，我越来越对淀粉类食物厌恶。。。

来源: 誉用文人 于 2025-02-08 23:52:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (228 bytes)

甚至认为淀粉类食物是炎性食物。类似白糖。。。我之所以选择豌豆， 因为它不影响米饭的口感。

糯米可以 98% 变成葡萄糖。中医讲， 人吃五谷得百病。。。

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