这个问题，像你住日本，只要不是北海道，气候不是很冷，问题不像美国北部和加拿大那样突出。

但是病邪和身体之间关系是变动的。人体都是要经历一个从实变虚的过程。同时，都是虚，一个50岁的人虚，和一个80岁的人的虚，都是不一样的。所以，50岁不需要做到的事情，也许80岁就会需要。