介绍一款辨别食品健康的app Yuka

本帖于 2025-01-25 11:20:38 时间, 由普通用户 AnnYuan 编辑

昨天在Costco买食材,难得LG同行。我拿了一袋5磅重的Sprouted oats, $9.49. LG 好奇地问我为什么不买旁边的Quaker oats?10磅才$9.99。一位老美顾客听到我们的谈话立刻打开她的手机app为我们扫码鉴别,前者评分100/100,后者90/100。都在健康食品(绿色)范畴。有点意思,记下了app名字Yuka。

回家后就把家里的食品拎出来用Yuka扫描了一遍,一方面熟悉了app,也看看它到底有多靠谱。下面来看看我家这几款食品的应用。图左有食品评分,图右是产品成分分析(点击history,点击你扫描的产品,我拼的图)。

100 分的Sproouted Oats没有附加成分,又是有机产品,显然也加分。和90分的Quaker Oats old fashioned 对比一下, 注意不同的per serve size 52g / 40g。奇怪sprouted oat糖不见了。

多糖的糯米团才37分,下次不买了。

三个月前在比利时旅游,吃了好几顿贻贝,鲜嫩无比口齿留香。回来后找到这款产品,微波炉加热5-7分钟就可上桌了。蒜蓉黄油的卤汁也鲜美可口,加水,菠菜,粉条又是一道汤。它的app 评分仅有69分,因为盐分太高,我们做汤就解决了这个问题。

下列单一产品均是90分。

发现花生米,核桃仁等等单一产品,store brand,此app没有评分。胶原蛋白粉因为算Dietary supplements, 此app 也不予评论。

试了试护肤品,0分(bad) 还是有点吃惊,长长的成份表,risk,risk。连Moisturizing cream by Celaphil 也只有1分。还是什么都不抹最好

这个app好处之一,避免了读小字的成分表了,总之可以迅速得出一些结论,作为参考。

附谷歌AI:Yuka 应用程序的工作原理是扫描食品或化妆品的条形码,然后根据数据库分析其成分,根据这些成分的质量提供健康评分,并通过颜色编码系统直观地表示(绿色代表好,红色代表坏),本质上是帮助用户根据成分列表确定产品的健康状况;它声称是完全独立的,这意味着没有任何品牌可以影响应用程序上的评分或推荐。


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所有跟帖: 

有意思!尤其是化妆品0分( bad), 我一点不吃惊!我不用,啥都不用。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 10:31:00

两项0分的还是防晒霜,那你大太阳下也什么都不用吗?有朋友得了皮肤癌,所以比较纠结。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 10:36:22

我为了得维D,骨密度,真的什么都不用,晒的如同非洲人,也不怕皮肤癌,可能是无知胆大吧。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (278 bytes) () 01/25/2025 postreply 11:07:19

朋友的皮肤癌,是因为晒太阳得的吗? 癌在什么部位?你给科普一下皮肤癌吧 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 11:10:49

她的皮肤癌位置在眼角外下方颧骨上方,她用防晒霜的,在外走路也不多。她女儿说一天一次不够。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (108 bytes) () 01/25/2025 postreply 11:27:01

说明于太阳照射无关,而且防晒霜起副作用,任何化妆品都不是好东西。身体有癌土壤,这位朋友因该彻底改变生活方式。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (57 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:05:02

绝对支持!我也从未使用过任何化妆品。正式的会议等场合,仅仅是扫个眉笔,浅点唇膏,古稀也无皱纹。干家务活后,会涂些护手霜。 -古树羽音- 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:00:04

只要发现皮肤上长出异物,或原有的痣/斑块发生变化就得当心,尽快看皮肤科医生 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 12:25:06

同意。但是怎么预防?是不是因人而异?有没有什么检测能预测你得皮肤癌的几率? -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 13:42:27

预防,就是提高整个身体的健康状况,尽量做到啥病都没有,包括感冒。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:10:35

澳洲白人得皮肤癌的很多,原来有个同事的竟然长在脚心。一般处理之后没什么事。 -wlili- 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:32:40

我从来没听说过本坦网友有得皮肤癌的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:00:08

成因复杂,皮肤癌也分不同类型,有些与UV相关。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 03:57:50

中国农民一生在太阳底下劳作,皮肤皱纹相叠,有皮肤癌吗? -偷油老鼠- 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:35:56

从小就晒也许没事。长期坐办公室,退休后晒太多也担心。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:19:17

有,谭总干事说 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (525 bytes) () 01/26/2025 postreply 05:30:30

老农病世,有多少人会去细追病因啊? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 06:03:30

谢谢分享!这下深加工食品马上就现原形了。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 14:01:36

确实如此,今天发现这些加工食品添加剂太多,App给这款meat ball 1分(bad)。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (536 bytes) () 01/25/2025 postreply 17:05:13

麦当劳会是几分? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:26:32

-100 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 23:32:21

麦当劳不错的,我这两年喜欢吃麦当劳,fish burger等,不用做饭了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 10:07:02

川总御膳 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 11:12:04

看上去这个App确实很有用。不过,貌似决定吃啥东西,反而更累了 :-) -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (232 bytes) () 01/25/2025 postreply 17:18:46

哈哈,用app后感觉能吃的东西更少了,想偷懒也不行,自己煮好的食材放心。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:01:55

坦率地说,我不相信这种东西 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (63 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:13:56

我既不信也不用这玩意儿来决定我吃什么。 -风啸啸壮士- 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 19:31:27

关键是评分标准,应该因人而异 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (187 bytes) () 01/25/2025 postreply 23:37:21

站队,认同楼上3位说法 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 04:24:43

任何app需要你sign in才可以用是为了收集个人preference信息,信息可以卖给公司作marketing用, -WLRC- 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (73 bytes) () 01/25/2025 postreply 18:11:00

似乎,你这里扫描的都是加工产品?避免加工食品就好啦,用不着这个App. -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 03:33:52

没有万全的app, 它只是提供一个方便,背后有数据库支持,成分表一目了然,坏的添加剂也列出来。对我们外行还是有帮助的。 -AnnYuan- 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 05:09:35

对,请继续分享。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 07:12:40

谢谢分享!我也极少用化学护肤品,尤其防晒霜,从来不用。 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 19:36:00

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