早上喝咖啡更有可能延年益寿

来源: llarry 于 2025-01-09 23:01:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (894 bytes)
本帖于 2025-01-09 23:02:19 时间, 由普通用户 llarry 编辑

《欧洲心脏杂志》最近进行的一项研究发现，喝咖啡的时间对美国人的死亡率有重大影响。说到可能延长寿命，早上喝咖啡比一天中晚些时候喝咖啡更好。

为了确定喝咖啡时间与寿命之间的这种相关性，研究人员使用聚类分析来检查几项全国性调查的数据，其中包括来自 40,000 多名美国成年人的饮食数据。研究发现，早上喝咖啡的人死于任何原因的可能性降低 16%，死于心脏病的可能性降低 31%。

https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehae871/7928425?login=false

 

所有跟帖： 

• 对于俺自己，有些两个好处，提神及通便。一大坏处，刺激胃酸分泌导致胃酸反流。工作日每天只喝一至两杯，周末戒掉。 -FollowNature- ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 03:43:00

• 咖啡不要空腹喝 -chunjingjing- ♀ 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 05:56:06

• 小猫说每天一条鱼延年益寿，小狗说不对，每天一个鸡腿才能延年益寿，小牛说，难道不是吃素更健康吗 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (41 bytes) () 01/10/2025 postreply 07:11:30

• 所以问题的关键是：你是阿猫还是阿狗？：） -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:48:22

• 小懒猫可以多喝点。讨论得这么可爱呢 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 10:13:04

• 他是阿牛 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 14:40:10

• 他喜欢吃培根 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 16:24:45

• 鸟说吃谷物最健康。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 11:09:01

• 小鸟刨地找虫子， 大鸟老鹰抓鱼抓动物吃荤菜。 快赶上生酮饮食啦。 -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 11:24:04

• 呵呵，小鸟其实挺凶的，人家都是翼族火系的 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:06:58

• 什么是彝族火系？ -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:15:06

• “其虫羽”，五行里火行生物的特点 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:18:48

• 斋主内经功底深厚。 -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:23:15

• 哪里。大家不信不爱去背而已。一共也没多少字 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:27:36

• 每分钟心跳500次以上，尤其是蜂鸟1200 次。鸟的寿命没有乌龟长。各有各的活法。 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:17:01

• 这么快？ 刷新了我的认知。 -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:21:24

• 刚查到的，蜂鸟一分钟呼吸250次。平均一秒四次，不知道怎么操作的 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:26:00

• 研究报告说的是关联性association ，而不是因果性。你的解读不对。 -Ridetolight- ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 07:45:39

• 我觉得需要晚上喝咖啡的人是某些特定人群，比如说工作压力极大， -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (51 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:01:06

• 个人觉得这项研究的意义很有限。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (1514 bytes) () 01/10/2025 postreply 09:17:29

• 呵呵。咖啡总体兴奋生发阳气的，当然早上喝健康，与天地同“时”才健康。已经阳气足的人就少喝点。 -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (84 bytes) () 01/10/2025 postreply 10:11:38

• 呵呵，我晚上甚至临睡前喝咖啡不影响睡眠。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (80 bytes) () 01/10/2025 postreply 10:41:01

• 开合自如，厉害！ -简芳斋主- ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 10:45:44

• 哈，我也是。比如晚上看球赛，到点就困犯，本想喝咖啡能坚持把球赛看完，可就是不行照样睡唉。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 13:24:56

• 我一直认为糖才是提神，咖啡不是。 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 13:44:11

• Me too! Coffee doesn't do a thing for me in the evening -越挫越勇2- ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 13:48:34

• 我也不受咖啡因影响，有朋友一喝咖啡就心悸 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 13:52:00

• 有道理。我在聚会时喝咖啡，因为没啥可喝的，当然是晚上，因为喝的都是不健康的，各种饮料和酒。。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (44 bytes) () 01/10/2025 postreply 11:15:57

• 有一段时间（三年左右）我和常人完全相反，晚上喝咖啡可以助眠 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (202 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:01:19

• 我晚上喝咖啡不影响睡眠，喝茶会。所以我一般7-8点以后不喝茶。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 17:08:10

• 喝防弹咖啡 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 11:48:17

• MCT Oil会造成脂肪肝 -今年苹果树- ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:04:14

• 刚好相反 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (3544 bytes) () 01/10/2025 postreply 12:22:37

• 不喝咖啡呢 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 21:30:48

请您先登陆，再发跟帖！