我刚来美国的时候，医生的确警告蛋黄胆固醇太高，吃鸡蛋要扔掉蛋黄

90年代初的事情。

小孩可以吃，但成年人不要吃。

所有跟帖： 

• 我吃鸡蛋从来都是整个吃。 在我的认知里，蛋黄才是好东西。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 18:21:03

• 我也认为蛋黄是好东西。蛋黄里的营养物质全面且好吸收。我缺铁的时候每天俩煮鸡蛋吃一段时间就好。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:22:17

• 我就爱吃鸡蛋和咸鸭蛋，吃很多。不爱吃肉，现在牙不好更不爱吃肉了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:05:57

• 咸鸭蛋的蛋黄最好吃！ -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:23:12

• 有油！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:29:13

• 我也不吃早餐麦片，Costco的麦片也不吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:10:28

• 不管，我就爱吃蛋黄。回国有一次和家人外出，早餐我要吃所有人的蛋黄，因为他们都不吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 20:04:49