如何定义“运动”？ 老一辈人每天走路和活动量真不少，而现代人出门都是汽车代步，每天能坐很久时间

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• 我妈不会开车，出门就是走呀，家里没电梯，天天爬5楼 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 01:01:34

• 现代人好吃久坐，诸多富贵病与此相关，动起来是必要的，但并非只有定期目标性与体育项目相关的那些训练才叫“运动” -pickshell- ♀ (108 bytes) () 12/15/2024 postreply 04:47:56