最近血液体检结果 血脂方面的指标都正常 ！ 就剩血糖血压严格控制

自从6月份开始调整饮食结构，到2月初验血 竟然血脂方面很正常

胆固醇 才3.0左右 （超过5.0就算超标， 以前可是 12-15左右）

甘油三酯2.3 （超过2.0， 以前可6-7） 

好胆固醇 1.9 （离1.97标准还有点距离 但是和以前对比0.9  已经是提升了很多 ） 

说明有很大改善提升 

平时的血压也是一点点下降到 110-100/70-80 左右 感觉很舒服

这些都没有吃任何药物 只是饮食调理和锻炼身体 自然而然地下降 调整 

 

现在就剩血糖需要严格控制！需要逆转糖尿病 ！  

所有跟帖： 

• 2月初还是12月初？你这个单位怎么和我的不一样？我的甘油三酯74. -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 12:24:38

• 说说怎么调整饮食的？我现在LDL300. -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 12:37:18