习惯了应对健忘

少年不知健忘滋味,喜欢拿老年人的健忘开玩笑。

外婆60多岁的时候,偶尔来我家小住,到了吃饭的时候,她喊:来恰早饭, 中饭,晚饭了,反正喊到最后总了一个是对的:)

后来80来岁的妈妈也这么喊,偶尔回家碰到也会会心的笑,那时我也40多/50岁了吧,还没有开始健忘。

然后呢,55岁左右,我开始健忘,有时突然想不起某个单词或某件事,自我诊断早期老年痴呆,人的身体就这么怪,你心里怎么想,身体就会出现一些相应的症状,因为那些症状,我看过神经内科医生,做了检查,当然没事:)

(因为工作原因,来多伦多后倒班工作很多年,睡眠问题一直困扰我,真的非常怀念过去能睡十几个小时雷打不醒的日子)。

现在的我,在偶尔做一次像样的早餐后,也会跟外婆老妈一样喊:dinner, breakfast, Brunch !

现在的我不以为然习惯了某个时候突然不记得某个单词,某个电影某个演员的名字,自己给自己找理由:E文是我的第二个语言(应该是第三个吧,广东话该算第二语言:);过去十多年几乎不看中文,很多电影电视连续剧看过不止一遍比如 the big bang theory, star gate SG 1, M*A*S*H.... 看到几乎可以背出台词,也看遍了很多著名作者的书,而疫情这几年,除了 smithsonian /BBC earth 频道断断续续的看着,电影电视很少看了,因为无聊,开始学做手工(调酒调咖啡雕刻菜做衣服等),然后眼干近视变差,在图书馆下载看的书变少,大幅增加了听力书,几年下来,作为第二语言的E文,不记得某些电影演员的名字/忘记某个单词是不是很正常呢?

有时我想小时候唱过的一些歌,有时候记得音调但忘记一些歌词,这时又给自己找其他的理由,至少50多年不曾唱过听过的东西,是不是有理由不记得?或者那些20多年前喜欢唱的歌没再唱过,是不是也可以选择性的忘记一些词?

疫情的这些年,看了很多简中视频,在文城混的时间多了很多,有时得强迫自己不来城里逛不看某些中文视频(LD笑话我作为加拿大人,我不知道很多加拿大发生的事却知道很多中国发生的事:)。写博,是为了不忘记曾经发生的事,比如我曾写过婆婆90岁的花园,偶尔LD和他弟弟说起来,只有我的博客照片能提供那些记忆。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/62040/201308/11331.html

我外公是旧社会的账房先生,我妈的算术也特别好,80岁的时候心算比年轻人快,她曾告诉我,每天她都会看个来小时的书,每晚都会背三字经或小时候学过的四书啥的;我学的医学知识几乎都是背来的,但我特别讨厌背书,连自己的信用卡账号都背不下来。

上周发生过一次记忆力严重缺失的事,下班后找不到车,在车库上上下下转了至少半个小时。虽然我非常清楚自己停哪层楼那个点,但因为认定开的是红色的马自达,转了很多楼层都只看红色的车,结果没看到,后来拿出车钥匙不停的按报警也找不到,直到最后低头看钥匙,才发现开的是白色的BMW,停在我记得的楼层和地点;我竟然没有慌张,回来给LD说,他答笑:昨天你说过要开马自达的,所以我才把BMW停在车道的另一半,上午没看到车道上的车还以为被偷了呢,打开车库才发现你没开马自达。

我的外周视力一直很差,在国内工作的时候就这样,某次在院内的路上走还被某高层领导喊过:XXX,你去哪啊,没看见我吗?情商很差的,是吧,情商高的人才会眼观四处耳听八方,我有个小同事就能一边做事一边听旁边人说话,现在是某医院的中层领导了。

为了提高记忆力,年初开始学法语,到今天是第296天(可能学法语280天),法语Score 逼近55,可以看些听些基础法语视频小故事,家里的电视几乎长开法语频道,我听不懂但能看懂一些注释,昨晚看法语片“ the call of the wild”(曾经看过听过E文书的),竟然也明白50%注释,听力不行,只能听懂一些认识的单词。

上周俺进入半决赛,今天应该是第一名进入决赛(我这个组的,全世界可能有成千上万个组)。

已经订好明年春天去西班牙南部住一个多月,LD开始兼学西班牙文,俺也跟风,刚学了2天,西班牙语 Score 6 :),照这架势,俺很快能赶上科里的小年轻,她学西语2年了,才 Score 25。Hola, Buenos Dias. 

每天在地下室走路做点重量俯卧撑等,应该捡起喜欢跳的舞但总找偷懒的理由,至少一个月没去健身房了(LD说小手术后要休息,我懒得独自去),他说明天开始去。

跳舞也能锻炼记忆吧,很多肢体运动,连脑的,还有打算盘,都说过很久了,一直没买呢,我老妈做丢手运动十指梳头等,听起来很容易的事,我怎么就做不起来呢?

近同龄的你们,健忘么?害怕健忘么?怎么应对健忘的?




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所有跟帖: 

你的这些健忘我都有,有时更重。经常到嘴边的词想不起来,只好放弃。人老了以后少言寡语大概有一半因为记忆不在了。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 10:37:57

哈哈,是吧,到了这个年纪似乎开始习惯了。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (140 bytes) () 12/01/2024 postreply 10:42:13

还没有。去过法国边上的小国摩纳哥。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:02:06

婆婆的花园真美。不管是否健忘,感觉你脑力超好。 -杏核眼- 给 杏核眼 发送悄悄话 (51 bytes) () 12/01/2024 postreply 10:59:38

LD的大弟买了婆婆的房子,这个漂亮的花园都是野草了:) -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:20:46

我也有这些症状,其中一些在小学时候就已经开始发作了。 -加兰- 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (727 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:20:34

哈哈,你这是漫不经心的事容易忘记,正常。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:21:57

不知道和你同不同龄 -田牛妹1- 给 田牛妹1 发送悄悄话 (221 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:41:25

就怕失去short term 记忆。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:45:04

还没有, 我工作上很Sharp -田牛妹1- 给 田牛妹1 发送悄悄话 (87 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:53:20

朝63岁迈进,在年轻人的眼里老的不行,自认还很年轻:) -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (336 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:24:55

我有一种药一天一次,我经常记不清今天没吃过没?现在只能把这单独分开,一个星期的量, -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (43 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:42:25

每天吃的药必须用药盒子,我LD晚上同时用闹钟,否则会忘记。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:26:25

对付健忘症, 我这样做的: 我要做一件事, 我已做完了这件事, 我确认我已做了这件事; 然后, 接着做另一件事; 继续前进. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:46:00

话说干眼症, 自从二个月前开始每天使用eyedrop, 大大好转, 我明显感觉到I love my eyes -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 11:50:00

有时是要multitask的怎么办 -加兰- 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (390 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:01:18

我现在开车出车库都会同时说:车库门关了,手眼心同时用,以前会忘记开回头看的。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (123 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:28:43

我经常体会到, 只要客观, 身体的不适, 自己可以找到办法解决. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:34:00

我的车库门有监控摄像头,车库开关也是可以手机遥控的。出了门如果不放心,可以看一看,没关的话,用手机关上。 -原上草2017- 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:59:00

昨天我和太太在Costco买东西 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (477 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:05:20

哈哈,应该是他认错人了,不可能你们2个同时忘记。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:29:54

2比1, 你们赢了! -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 12:54:27

很正常。年轻时,脑细胞是增加的过程,老了,脑细胞是衰老死亡的过程。 -海云之南- 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 13:19:58

嗯。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:40:56

说点丢人的事 我每天游泳在女更衣室 我只用靠门的那几个柜子 好记 里面密密麻麻柜子我怕记不住号码 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 15:00:51

我只认自己的锁,否则也记不住。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:09:19

4姐很活跃。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:33:39

个人经验,有些记忆跟精力是否旺盛,精神是否紧张有关。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (467 bytes) () 12/01/2024 postreply 15:27:15

我退休没啥事干,也不知道紧张啥,昨晚11点上床今晨3点还醒着。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:34:51

看你们这么说,我就放心了。LOL 那天别人问我电话号码,我一下竟想不起来了,等了几秒才想起来,哎。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 15:31:16

早就不记电话号码了,全在手机里。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:10:34

她是记不得她自己的号码。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 19:11:47

哈哈。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:35:23

我是让脑子多休息,不想没用的事儿。每天做事也是只做必要的,事儿少自然就放松,脑子就灵活。 -Shubin- 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 16:14:06

要是我能做到静就好了。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:36:10

健忘和老年痴呆有关朕啊? -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 16:38:47

打错字了?当然有关联,但不能划等号。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:11:34

没有直接关系,比如不知道钥匙放哪很正常,不知道钥匙干啥用就是老年痴呆症 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:37:33

突然发现我好年轻。 -rapidestate- 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:30:13

说明你进错坛子了。出门下楼一层去耍可能更好玩 -加兰- 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 21:03:52

说吃饭不就行了,三餐一个说法。 -原上草2017- 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 18:01:00

Time to eat? it's the time? -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (99 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:39:33

我经常叫错儿子们,笑一笑就过去了。 -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 06:21:30

哈哈,福气! -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:39:55

打开冰箱忘了要拿什么是我的新常态。跳舞当然能锻炼记忆力~~除了记动作,还要记得应用各种基础知识,还有呼吸,都得用脑子:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 07:20:28

经常出门买东西,买了很多却没有买真正去买的:) -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024 postreply 12:40:34

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