感谢田牛妹，那天你的叫喊带动了我，昨晚我做了一字马。

来源: mars2020 于 2024-11-21 03:54:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (496 bytes)

我妈妈的去世，让我感觉到了衰老，加上这两年膝盖问题的困扰，我以为自己再回不到从前。上周，我对你说“向你学习”后，这周做了两晚拉伸，昨晚试了一下，又能一字马了。谢谢田牛妹，你的叫喊有用，我听到了：）

 

所有跟帖： 

• 你做得很好. 我需要练这个. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 06:27:00

• 其实不算好，坐正后，身体不能象以前那样后仰。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 08:31:24

• 好棒啊 -家家123- ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 06:31:36

• 虽然不标准，但我满意了，两年多没动过腿脚了。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 08:33:33

• 好样的，太棒了！ 我把自己喊动了. 这里大面积停电 -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (416 bytes) () 11/21/2024 postreply 08:44:31

• 老马也有六块腹肌，他说凡人的肉眼看不见：）昨晚是我高兴，今早轮到他开心，终于打下一只鹿了。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 09:41:07

• 哇， 太棒了！ 他肯定激动死了：-） -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 10:51:28

• 紧张死了：）第一次遭遇鹿啊，他说瞄准器一直晃动，扳机扣下后，他几乎以为会失手。我倆蹲树林里，现看网上视频，把内脏取了， -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (82 bytes) () 11/21/2024 postreply 16:01:31

• Oh, my god!!!爽啊！ -田牛妹1- ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (106 bytes) () 11/21/2024 postreply 17:19:52

• 赞自己动手建设小家！ -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2024 postreply 11:45:57

• quite a big one, about 140 lb? -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2024 postreply 07:48:58

• 明天三姐夫带秤来我家，一是称重，二是教我们。。。过两天有空我在跨坛写，这里是养生坛，不敢惊扰他人。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2024 postreply 11:44:49

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