吃得很饱了，一顿一大盘

来源: rapidestate 于 2024-11-10 18:35:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (205 bytes)
回答: 吃得真不算多，而且运动量不小啊。 由 Shine20 于 2024-11-10 18:02:49

4个鸡蛋，1个牛油果，2个西红柿，半斤肉，7两卷心菜，4两豆腐干，还有半小盒蘑菇

平时没有时间走路和拳击，主要以引体向上和俯卧撑为主

所有跟帖： 

• 可能是各人的感觉吧，也可能我家食量都大。 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:24:54

• 你用的什么app，能精确到小数点后一位？ -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:39:06

• Excel。所有软件都不如Excel好用。 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 09:23:20

• 你这个组合我觉得不健康，我也说不上为什么有这感觉 -mimifan- ♀ 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 07:01:23

• 他这个计划没有主食，属于生酮饮食。 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 07:49:49

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