我是不看好断食作法。老家俗话“差一口差一斗”，人体是个平衡，少吃一口就行了。断食就好比开车忽左忽右，能平衡才怪

来源: 周老大 于 2024-11-07 07:10:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 体重控制何其难 由 牛经沧海 于 2024-11-07 05:13:30

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• 每天空腹若干小时的还行，连续几天的断食感觉太极端 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (45 bytes) () 11/07/2024 postreply 08:12:08

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