亲身经历：痔疮其实很容易解决

只要痔疮还没闹出“巨大的动静”，就行。我这十好几年里时不常“一大把血”的痔疮各种办法的治了多年，最后是一分钱不花的办法治好的：

每天起床前、睡觉前躺在床上，都认认真真做十分钟提肛，而且是提起肛后保持状态、数上 10秒钟，才慢慢放松。平时坐着时，也经常提肛 -- 保持一段时间，再放松。如此反复。大约 3 个月吧，就没了。从那以后就老实了，不带读物、平板电脑进厕所，就不会得痔疮。