我娃小学的体育课没要求跑那么远过,后来一跑就膝盖疼痛。看了运动专科,医生说是因为扁平足引起的膝盖软骨摩擦,要穿一种特殊鞋垫。穿上后再跑步果然不疼了。
你找运动specialist 看。我娃6 年级刚进middle school时, 老师要求长跑。
所有跟帖:
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膑骨软化需要做股四头肌力量练习。
-borisg-
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10/19/2024 postreply
01:28:27
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运动专科的英文是什么?我老公也需要看看
-chunjingjing-
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10/19/2024 postreply
07:14:13
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Sports medicine
-lucky_rain-
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10/19/2024 postreply
07:16:58
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Thanks
-chunjingjing-
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10/20/2024 postreply
06:51:47