兄弟我参与足球运动多年,身体接触很多,摔跤倒地是平常事,能够不受重伤靠的就是自我保护

一旦对身体接触习以为常,身体就会形成本能,就知道如何摔倒时保护自己。

我不是很明白你在楼梯上翻什么滚,还空中,你能蹦多高?

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