看过腰吗？

来源: 绿葱1 于 2024-10-06 20:50:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (482 bytes)
回答: 请教。。。 由 xiaofengjiayuan 于 2024-10-06 19:31:32

我是屁股酸痛， 大腿后方和膝盖后无力酸麻， 不能久站，不能慢慢溜达，影响逛街。

应该是腰的问题。 2022年去爬山， 下山下得猛了， 当时绑了髌骨带，膝盖倒是没事，但可能伤了腰。  最近两年每到夏秋交替， 就会坏上一阵子， 加上恢复期，得一个多月。 我觉得可能是夏天贪凉造成的， 明年夏天要注意保暖，看看有没有改善。 

所有跟帖： 

• 腰一定不舒服几乎是100% -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (244 bytes) () 10/06/2024 postreply 21:39:27

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