1. 香烟不是食物，至少在美国没人给我香烟；2. 我也没看到污名脂肪，

来源: 风啸啸壮士 于 2024-09-30 13:52:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (373 bytes)
回答: 适量只是一个托辞 由 nancyjin5391 于 2024-09-30 13:29:50

碳水+蛋白+脂肪是通行的饮食；只是糖尿病要严格控制食物（尤其是糖）的摄入。 却看到有人污名糖， 包括葡萄糖，果糖，蔗糖。

没有医生的咨询，我是不会“禁糖，不禁脂肪”的，也不会“禁脂肪，不禁糖”，均衡搭配，多种营养，适可而止才是上策。

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• 你肯定高学历的 -nancyjin5391- ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (222 bytes) () 09/30/2024 postreply 14:15:43

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