以为停药了就会好,所以上次没有建议。
打嗝是因为膈肌痉挛,要点是抑制膈肌痉挛。
方法1:深呼吸3次,第三次吸足气以后屏气,屏得越长越好,至少屏一个打嗝周期以上。(比如每20秒打一次嗝,至少屏20秒以上)。假如屏气中间憋不住又打嗝了,就重新开始。反复进行,常常可以止住打嗝。其原理是给与膈肌压力,使其停止痉挛,所以要吸足气,让腹部鼓起的那种足,吸得越足给膈肌的压力越大。
方法2)见图:
找到图中的“膈”,在“中心区”的右边,“心脏点”上方。
用手指捏住使劲掐“膈”,2边同时掐。常常可以止住打嗝。
3)以上两种方法同时进行。
以上方法,止住打呃以后,可能会有反复,可以重复进行。
如果还是不行,可以去看中医,针灸和中药同时进行。
供参考。