问一下大家都怎么做到一家人一起吃饭的？我家现在就两个人

我先生需要控制血糖，我做饭就不做主食，蔬菜鸡蛋鱼豆腐。然后我就觉的我这个低血糖的应该加点糖，

不想额外做饭，我就每天吃巧克力冰激凌蛋糕点心，想起来吃就吃。。。。。

。。。果然胖了 

一年胖了八斤

所有跟帖： 

• 俺们两个人自己做自己吃。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 02:51:00

• 能吃是福 -ephd- ♂ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 05:32:22

• 今天吃我喜歡的，明天吃他喜歡的 -似曾相識- ♀ (124 bytes) () 09/02/2024 postreply 06:28:39

• 我做一次米饭吃几天，只要不坏。有时可以自己做自己喜欢的菜，一起吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 06:31:04

• 我家2口子晚上经常晚餐吃不同的东西，习惯了就好。 -tiger00- ♀ (33 bytes) () 09/02/2024 postreply 06:46:37

• 我家也是。晚饭自便。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 06:51:20

• 自己吃自己的，我是养生派，各种指标在线上线下晃动，血脂药10年以上。老公享乐型，想吃什么吃什么，各项指标正常 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:25:25

• 哈，我也属享乐型。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:30:58

• 越是享乐型，指标越正常，哭笑不得啊。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:36:18

• 在我这可没那么多事，只有好吃/不好吃，喜欢与不喜欢：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:59:37

• 我觉得血脂对女性而言，跟雌激素逐降有关， -tiger00- ♀ (479 bytes) () 09/02/2024 postreply 10:58:35

• 我就是得吃药，起初老想通过食疗和锻炼都不行。药不能停。4H说的很有道理，该吃药吃药。 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 12:49:31

• 我家也剩下我们两老口子 吃口不那么相同 吃到比较简单 尤其是我老公的非常简单。 -cwang28- ♀ (45 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:30:07

• 我家自己做自己的，都看不惯对方的食谱了。哈哈哈 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:38:03

• 主食我家是电锅做米饭一次大概吃3天。馒头或花卷一次蒸16个吃一周，因为可以放冰箱里冷冻。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 07:39:30

• 我们是星期一星期二老公做饭，我是五，六，天做饭。一和四因为我的饮食不能超过500卡路里，于是各自找食吃。 -童谣- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 11:16:00

• 好在口味高度接近，于是互相赞美，哈哈！ -童谣- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 11:18:00

• “相互赞美”要表扬。以前看写将宋俩人打令不离口（但将照样偷腥，宋可能知道），觉得很虚伪。现在认识到是正确的夫妻之道。哈哈 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 12:55:17

• 500卡太难了，有没有建议啊 -start2020- ♀ (0 bytes) () 09/02/2024 postreply 16:01:08

• T -凨凪凮夙- ♀ (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 12:30:32

• 求助 -凨凪凮夙- ♀ (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 12:30:55

• 我家三个人吃得都不一样 -绿葱1- ♀ (614 bytes) () 09/03/2024 postreply 18:29:27