这么多年都自己做饭. 调节饮食啊

他们常年在吃上很注意.  （非常具体了）

我是体检指标出了问题才去注意吃的. 

所有跟帖： 

• 食材都选有机的，还是local farm的？饭菜是中式传统做法，还是中西结合简化做法？平时喝酒饮茶么？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/01/2024 postreply 07:20:54

• 我没问那么细. 但我知道他们吃得清淡 -田牛妹1- ♀ (97 bytes) () 09/01/2024 postreply 07:24:25

• 说说我自己吧，1.有机的；2.local farm 的有机bison肉（ 自己种的有机菜）；3.饭是香港吃法，蒸； -lawattaction- ♀ (153 bytes) () 09/01/2024 postreply 08:24:03

• 好样的， 但我不认识你啊：-） -田牛妹1- ♀ (229 bytes) () 09/01/2024 postreply 09:10:27

• 网友嫌你说的不具体，我就给了1-4 ， 跟我学也会健康的。lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/01/2024 postreply 10:03:31

• 有机的和非有机的，对表面的身体健康我觉得应该没有影响 -bigcatf4- ♂ (0 bytes) () 09/01/2024 postreply 13:52:33